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ＮＨＫ あさイチ 「目指せ シワなし美人」から
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シワの原因は乾燥ではなく紫外線
まずは街行く女性にインタビュー、「シワの原因は？」。
殆どの答えが「肌の乾燥？と加齢」とのこと。
肌の潤いがなくなる、加齢による、歳と共に増えていくのがシワ。
でも、正解は「紫外線によるダメージが７５パーセント」だそう。
６０代の女性にはショックな話。
若い頃、小麦色の肌が魅力的と「資生堂の水着のポスター」が世を煽った頃の年代。
前田美波里が一世を風靡していたっけ。
海水浴や、ホテルの屋外プールが混雑したっけ。
ユフィはスポーツも屋外も苦手なタイプだったから、若い頃の紫外線は普通の人ほどは浴びていない。
それでも、歳相応のシワはあると思う。サーヤは少ないほうと言ってくれるけれど…。
紫外線の中でも、特にシワに影響を与えるのが「ＵＶＡ・長波長紫外線」らしい。
この長波は、表皮を通り抜けて真皮まで浸透するこわーい紫外線。
コラーゲンを減少させ、肌の弾性繊維を失わせ、肌を固くしてしまうシワの原因素。
ここで、「シワの未来図」なるものが示される。
大手化粧品メーカーによる、一定の法則に当てはめたシワの未来図は？
顔の５９箇所の測定の結果が、スタジオで紹介されて、アナウンサーの有働さんの２０年後の未来図が…。
有働さんは４０代、６０代の顔が映し出されて、彼女は「いやぁー」と大きな声。
スタジオは、逆に「シーン」と静まり返ってしまった。
かなりショックな「未来図」だったが、今のまま何も対策しなければの未来図。
そう、対策はあるらしい。
その前に、顔の特徴によってシワの出来方、刻まれ方が違うので紹介する。
いわゆる「カラスの足跡」と呼ばれる目じりのシワは、切れ長の目の人に多いらしい。
目が大きな人は、目の上下にシワが出てくる。
ユフィはこのタイプだ。目じりにはシワは無いが、目の下の垂れた感じがイヤ！
めがねでカヴァーしているけれど…。
面長の顔立ちの人は目の下のゴルゴ線と、口周りのシワが出やすい。
いわゆる梅干シワというものかな？
幅広で顎の細い顔立ちは、マリオネットラインと呼ばれる口角の脇のシワが出るようだ。
有働さんは、目の上下とマリオネットラインが強く出ていた。
梅干もイヤだけど、マリオネットもなんだか、ね。
エーッと言うような悲鳴の続く中で、その対策が語られていく。
シワに効果的な対策はあるのか。
専門家の話が続く。
スキンケアを考えた場合、原因が乾燥だとしたら保湿を考えるでしょう。
潤いのある肌は弾力性にも富み、美しいシワのない肌のはずです。
そこで、数々の美容液や保湿ジェル・クリームを「すり込んで塗り込む」ことになります。
そのついでにマッサージも「良かれ」と思って行います。
そう、ユフィが美容クリームを塗るときの自己流マッサージ。
この「すり込む・塗り込む・マッサージする」が全て逆効果だとしたら、どうしましょう？
画面でも、しっかり下から上へ向かってしている女性の顔が…。
深く刻まれたシワが、マッサージの動きにつれて動いていく様子は、まさにショックでした。
それでは正しい「シワの予防法」とは？
簡単に言えば、化粧水＋美容液＋日焼け止め、の３つが効果的な方法なのだそうです。
すごく簡単そうなのに、本当に効くのでしょうか？
「紫外線」がシワの原因なら、どうすれば防ぐことが出来るのか。
紫外線のＵＶＡ・ＵＶＢは肌に届きますが、ＵＶＣは肌には届きません。
ですから、ＵＶＡとＵＶＢをカットする日焼け止めが有効になってくる訳です。
ここまでは専門家の話の受け売り。
最近の化粧品には、「日焼け止め」が入っているものが殆どだから、表示の確認をすることが肝心。
ＳＰＦはＵＶＢのカットを、ＰＡはＵＶＡのカットを表しているので、夏の紫外線カットは、２時間の外出時を目安に、ＳＰＦが２０～３０、ＰＡ＋２～３が必要らしい。
ユフィはドラックストアで勧められて、ＳＰＦ５０でＰＡ＋＋＋の「日焼けどめジェル」を購入した。
それまでは春先用の半分量のものを使用していたので…。
買い物程度なら、ファンデーションはつけずに、この日焼け止めジェルを使用している。
ユフィの日焼け止めとメイク用
化粧水は５００円玉量を掌にとり、油分の少ない頬部分から、額の順で軽くのせるようにつける。
カット綿は化粧水が吸い込まれてしまうので、肌とおなじ素材の手が一番理想的とのこと。
足りないかな、と思う二度づけの必要はないらしい。
次に美容液・クリームを、真珠粒大を掌にとって、頬から額の順にぬって行く。
マッサージの必要はない、というから、肌に沁み込ませるように軽く押さえる程度。
「マッサージがシワを作る」と聞いては、優しく置いていくように、肌へのダメージを少なくする感じで。
保湿クリームは、特に乾燥が気になる人以外は必要が無いらしい。
どうしても気になる人は、指先に少量とって目や口の乾燥が特に気になる部分につけるだけで良いとのこと。
そして、この化粧水＋美容液＋（保湿剤）は、なるべく手早く１分程度で終えること。
最後の日焼け止めは、掌に５００円大をとって、顔全体に指先でたたくように満遍なくつける。
眉間やアイホールも丁寧につけ、鼻や頬などの高い部分は２度づけをすること。
出掛ける１５分前には、しっかりと日焼け止めでカヴァーしておくことが大切。
紫外線がシワをつくる最大原因であるのなら、この部分を丁寧にすることは肝心だ。
室内に居ても、ガラス戸を通して入る紫外線もあり、薄く日焼け止めをする必要もあるかもしれない。
この放送後、少しして「ハタッ」と思いついたことがある。
女優さんたちの美しい肌の理由だ。
当然美容にはお金も掛けてはいるだろうが、彼女達は外に出るときも日傘やサングラス・マスクで顔を隠すことが多い。
電車で通う人は居ない様子だし、殆どの場合は車の移動だし、夜は別にして外歩きは殆どしない。
紫外線にあたっていないのではないか？売れっ子なら尚更だろうし…。
一般人はそういう訳には行かないのだから、せめて日焼け止めはしっかりしておこう。
そして、「シワを目立たせないメイク法と笑い方」でもしっかり学んでおこう。
シワを隠そうとして、厚塗りは逆効果。
サーヤのメイク用品
下地は満遍なく塗り、ファンデーションは頬に軽くのせる程度にする。
ほうれい線などのシワに塗ると、後でよれてきてシワが深く目立つ為。
ピンクのチークとハイライトを入れ、シワに視線がいかないようにするのがコツらしい。
頬と目の周りに入れることで、視線が高い位置に行くので、頬が上がって見えるとのこと。
アイブローは、眉尻をしっかり、眉頭は薄く描くようにする。しっかり眉を描くと、眉間のシワが目立つそうだ。
アイシャドーはベージュ×ピンク、ブラウン×ピンクで、ラメやパールはシワが逆に目立つらしい。
ユフィは余りメーキャップはせず、眉と唇を少しいじるだけなので、この部分の放送は見ていない。
ただ、ピンクのアイシャドーに関しては、美容関係の友人から「年取ったらピンク」と聞いていたので納得だ。
ユフィ自身は、まだ試したことは無いのだけれど…。
笑いジワとよく言うが、肌に弾力がなくなっていれば、当然常に同じ笑い方をすることで、シワは深くなる道理。
笑顔のポイントは「目では笑わず、口元で笑うこと」だそう。
目じりや眉間にシワを寄せずに笑うには、「ウイーッ」と言いながら笑顔を作ることだとか。
ウワァ、大変だ。
若返るって疲れる！ |
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